Tenir el telèfon sempre a mà, amb Internet a l'abast, i tenir temps per mirar-lo i xafardejar, s'acosta molt a una addicció, però també permet fer descobriments com l'avena. En català es diu CIVADA. Meravelles de tenir un traductor al telèfon integrat...
La civada és un cereal molt comú, que té moltes propietats, es veu. Jo el vaig descobrir ahir 😅. El fet és que en vaig esmorzar i després ahir vaig sopar també civada, cuita amb llet descremada i canyella. I avui he dormit millor que mai! I he llegit en algun article que la civada afavoreix la son, cosa que és molt interessant per mi!
Així que crec que és un aliment que començaré a incorporar a la meva dieta habitual. M'agrada, és saludable i a més no engreixa gaire. Serà l'aliment miraculós?
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada